Воскресенье
21.10.2018
09:32
Приветствую Вас Гость
RSS
 
Wellness-КЛУБ "3D+" Как Похудеть и Заработать ...
Главная Регистрация Вход
Каталог файлов »
Поиск

Последн.публикации
  • Строй Карьеру с Вэлнэс
  • Что такое Астаксантин?
  • Зачем нашему Организму нужен Молибден
  • Для чего необходимы Коктейли и Вэлнэс Пэк при Естественном Снижении Веса
  • Дневник Снижения моего Веса
  • Отзывы о напитке «Вэлнэс Фито-Формула Актив»
  • Как Добиться Успеха в Орифлэйм?
  • Расчет построения Бизнеса члена Клуба "3D+"

  • Каталог ORIFLAME
    Посмотреть каталог
    ORIFLAME
    ОН-ЛАЙН

    каталог, орифлэйм 


    Меню сайта

    Маргарита Романова

    Руководитель
    коммерческой
    группы


    скайп:
    RomanMargo6674
    e-mail:

    RomanMargo@yandex.ru


    ВСЕ о Wellness

    МНЕ НРАВИТСЯ !!!

    Вэлнэс и Спорт

    ВКонтакте

    Категории
    Вэлнэс [10]
    Коктейли "Нэчурал Баланс" [8]
    Оптимизация веса [14]
    Забота о коже изнутри [8]
    Витамины [11]
    Астаксантин [13]
    Омега 3 [9]
    Реальные люди [13]
    Система естественного снижения веса [6]
    Сельдерей [3]
    Программа ПЛЮС [2]
    Строй Карьеру с Вэлнэс [40]
    Акции Компании Орифлэйм [32]
    Смешная диета [9]
    А Ваши Волосы Красивы? [15]
    Тема дня [5]
    Вэлнэс на страже Здоровья [18]
    Вэлнэс - Детям [12]
    Все для Вашей Красоты [14]
    Здоровый Образ Жизни [9]
    Медовая Диета [4]
    Клубничная Диета [2]
    Чтобы Жить Долго и с Удовольствием! [3]
    Новый год в стиле Вэлнэс [3]
    СУПер ВКУСный Суп [8]
    Вэлнэс- Чай [3]
    Вэлнэс-Батончики "Нэчурал Баланс" [3]
    Дневник Снижения моего Веса [40]
    Око Возрождения [4]
    Вэлнэс - Рецепты [1]
    Записи вебинаров [7]
    Инструкция для Новичков Орифлэйм [73]
    Как Победить Целлюлит [3]
    Wellness-Клуб "3Д+". Вебинары [9]
    Как работать с каталогом [8]
    Вэлнэс-Группа поддержки снижения веса. Вебинары [12]
    Питание и Спорт [4]

    Главная » Файлы » Оптимизация веса

    В категории материалов: 14
    Показано материалов: 1-14

    Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам

    Йохан Холмсетер, вэлнэс, ОрифлэймМне 63, но я чувствую себя, как в 36!

    Имя: Йохан Хольмсетер

    Год рождения: 1947

    Место жительства: Мариефред, Швеция.

    Любимый продукт: Вэлнэс Пэк для мужчин

    Девиз: «При  желании у каждого найдется свободное время»

    В 1978 г. Йохан основал то, что позже стало самой большой сетью фитнес- клубов в Швеции.

    Концепция клубов выражается шведским словом gympa – приятная групповая тренировка, сочетающая силовые и кардио-упражнения под отличную музыку в сплоченной компании единомышленников.

    Читать далее...

    Оптимизация веса | Просмотров: 1750 | Загрузок: 0 | Добавил: romrita | Дата: 01.02.2012 | Комментарии (2)

    Выпечку ешь, корицу пожуй,   
    вес потихоньку свой минусуй


    Корица помогает похудеть. Об этом заявляют  приверженцы индийской аюрведы.

    Специя регулирует  уровень сахара в крови после каждого приёма пищи,  поддерживает мышцы человека в отличной форме и  ускоряет обмен веществ.

    Но самая главная особенность корицы заключается в том, что она «поглощает» лишние калории.

    Именно поэтому медики советуют добавлять корицу в горячие и холодные блюда, в закуски и выпечку. Особенно полезной специя считается для людей, больных диабетом второго типа.

    При этом потребление корицы во время диеты не даст впасть в депрессию.

    Оптимизация веса | Просмотров: 1659 | Загрузок: 0 | Добавил: romrita | Дата: 05.01.2012 | Комментарии (3)

    худеть, велнесс, диетаКак сделать желудок размером с кулачок?

    Попив утром водички и сварив утреннюю кашку, можно съесть ее граммов 250 – 300, а потом быстренько собраться, и – на улицу. Ощущение сытости придет через полчасика, так уж устроен наш желудок.

    Загрузили в него полтора килограмма, или всего лишь горсточку, он, подождав, не будет ли еще прибавления, и, убедившись, что не будет, обжимает своими стенками то, что заполучил, и принимается обрабатывать. Ну, как у него, желудка, положено. И пока желудок занят работой, человек есть не хочет.

    Вот так и чередовать 300-граммовые приемы пищи с физической загруженностью. Потому что, как ни странно, мозговая деятельность от аппетита не отвлекает, а физическая – всегда.

    Читать далее...

    Оптимизация веса | Просмотров: 1994 | Загрузок: 0 | Добавил: romrita | Дата: 22.12.2011 | Комментарии (2)

    Как похудеть с помощью астрологиизнаки зодиака, худеть
    (продолжение)

    Весы

    У людей знака Весы отмечено пристрастие к острым приправам, соусам, безудержная любовь к пирожным.

    Стол эпикурейца приятен, но не стоит этим злоупотреблять, рецепты многих блюд отложите до праздничного дня.

    Рацион без изысков, но с достаточным количеством питательных веществ и витаминов более подойдет Весам.

    Для Весов большую роль в жизни играют окружающие их люди. Весы очень коммуникабельны, и поэтому им было бы хорошо обедать в кругу друзей и близких.

    Особенно, если окружающие их люди рождены под знаками Водолея, Близнецов, Льва или Стрельца (знаки, гармоничные Весам). Даже пустая, но приятная беседа улучшает процесс пищеварения Весов.

    Фосфорнокислый калий — минеральная соль Весов, она помогает кислотно-щелочному балансу в организме и облегчает вывод шлаков.

    Читать далее..

    Оптимизация веса | Просмотров: 1878 | Загрузок: 0 | Добавил: romrita | Дата: 21.12.2011 | Комментарии (1)

    знаки зодиака, худетьКак похудеть с помощью астрологии

    Овен

    Овны, как правило, невнимательны к своей еде. У них почти полное безразличие к тому, что на их повседневном столе. Правда, случается, что по личному гороскопу отношению к пище бывает иным.

    Однако Овнов нельзя упрекнуть в аскетизме к питанию. На пышных приемах или в компании друзей, а друзьями их чаще всего бывают Близнецы, Львы, Стрельцы и Водолеи, они блещут гостеприимством.

    Стол Овнов богато накрыт яствами и винами высокого качества. Но в будние дни им обычно безразлично, что из чего готовится.

    Овнам возраста старше среднего желательно сократить количество принимаемой пищи. Не налегайте на жирную пищу, она может быть причиной атеросклероза. Кстати, Овнам особенно не рекомендуется и курение.


    Читать далее...

    Оптимизация веса | Просмотров: 2062 | Загрузок: 0 | Добавил: romrita | Дата: 20.12.2011 | Комментарии (2)

    Что значит изменить Привычки Питания?аппетит, голод, стройность


    Что лучше звучит: если я скажу, что вам надо похудеть, или если скажу, что вам надо будет немного изменить систему питания? Что бы вы выбрали?

    Вы можете попробовать десятки разных диет, но вам не поможет ни одна, если вы кое-что не поменяете в своей голове.

    Поменяйте систему Вашего питания, и Вам никогда не понадобится диета!

    Все, что необходимо вам в данной ситуации, - это в здравом уме решить, что для Стройности более выгодно.

    Отбирая продукты, выгодные для Голода и выгодные для Аппетита и экономные по калориям, вы каждый раз будете выбирать то, что выгодно для стройности.

    Читать далее...

    Оптимизация веса | Просмотров: 2629 | Загрузок: 0 | Добавил: romrita | Дата: 05.11.2011 | Комментарии (1)

    худеть, вэлнэс, орифлэйм, фигура, водаОсобенности летнего похудения

    95 % женщин страдают от задержки воды в организме, усиливающейся именно летом, и сокрушаются по поводу лишнего веса, целлюлита и отекших ног.

    Если жировые клетки перегружены лишней  жидкостью, значит, вы мало пьете  простой чистой воды. Газированная вода для этого не подходит!

    Необходимо в день выпивать 8-10 чистой негазированной воды.  Это норма! Чай, пиво, квас, соки – это не вода!

    Следите за тем, что и как Вы пьете!

    Читать далее...

    Оптимизация веса | Просмотров: 1938 | Загрузок: 0 | Добавил: romrita | Дата: 09.07.2011 | Комментарии (1)

    Верните себе прекрасную формухудеть, диета, велнес

    Случалось ли Вам стоять у зеркала и недоумевать, куда же делась Ваша стройная фигура? Вы не одиноки.

    Причем, чтобы поправиться, совсем не обязательно есть с утра до вечера.

     

    Всего полкусочка сливочного торта или пара ломтиков сыра (ок. 200 ккал), съеденные между дел, и пара лишних килограммов Вам обеспечена.

     Откуда берется лишний вес

    Если в течение дня Вы съедаете хотя бы на 200 ккал больше, чем нужно, они превращаются в 1 400 лишних килокалорий в неделю, 6 000 в месяц и целых 36 500 за полгода.


    далее...

    Оптимизация веса | Просмотров: 1811 | Загрузок: 0 | Добавил: romrita | Дата: 26.05.2011 | Комментарии (1)

    Высыпайтесь!

    Сон, вэлнэс

    Этот совет шведские диетологи дают всем, кто выбирает образ жизни Вэлнэс.

    Дефицит сна меняет уровень гормонов, контролирующих аппетит. 

    К тому же накопленная с прежнего дня усталость мешает сохранить активность и заниматься физической нагрузкой.

    Сон помогает нормализовать все функции организма, включая аппетит и обмен веществ.

    далее...

    Оптимизация веса | Просмотров: 1569 | Загрузок: 0 | Добавил: romrita | Дата: 10.05.2011 | Комментарии (2)

    Полезная привычка – завтракать
     
    сбалансированное питаниеЗавтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу – единственно верная стратегия пищевого поведения.
    Однако многие из нас руководствуются совсем другим алгоритмом: утром – не хочется, днем – некогда, а вечером – от души и за целый день!
    Существует даже «научная» концепция, согласно которой организм ночью отдыхает, и потому завтрак он еще не заработал, а вечером наедаться полезно, чтобы снимать дневной стресс и хорошо засыпать.
    Эти представления глубоко ошибочны...

    далее...

    Оптимизация веса | Просмотров: 2470 | Загрузок: 0 | Добавил: romrita | Дата: 25.03.2011 | Комментарии (0)

    худеть, диета, вэлнэсОПТИМИЗАЦИЯ ВЕСА

     Известно, что для снижения веса нам необходимо расходовать больше энергии (калорий), чем мы потребляем.

    В то же время наше питание должно содержать достаточное количество полезных веществ для поддержания формы, здоровья и жизненной активности.

    Число людей, страдающих от избыточного веса или ожирения, растет во всем мире

    далее...

    Оптимизация веса | Просмотров: 1733 | Загрузок: 0 | Добавил: romrita | Дата: 13.03.2011 | Комментарии (2)

    Как снизить вес естественным образом?овощи, худеть, вэлнэс

    Вот несколько дополнительных рекомендаций, как снизить вес естественным образом:

     1. Сократите употребление очищенных зерновых продуктов (белый хлеб, шлифованный рис, макаронные изделия), продуктов с повышенным содержанием жира, готовой пищи типа пиццы и гамбургеров, гидрогенизированных жиров, содержащихся в маргарине, жареной пище, попкорне, выпечке и кондитерских изделиях и т.п.

    2. Ешьте низкокалорийную и полезную пищу: овощи, фрукты, цельнозерновые, овсянку, коричневый рис, бобовые (чечевицу, фасоль) и т.п.

    далее...

    Оптимизация веса | Просмотров: 4876 | Загрузок: 0 | Добавил: romrita | Дата: 13.03.2011 | Комментарии (2)

    Более легкие способы снизить весхудеть, диета, вэлнэс, сбалансированное питание

     Для снижения веса естественным, здоровым образом необходимо сочетание правильного питания, физических нагрузок, высокой мотивации и упорства.

    Но не будет лишним узнать о дополнительных способах, которые помогут вам терять больше калорий в вашей обычной повседневной жизни.

    1.   Где бы и с кем бы вы ни ели, интересуйтесь составом блюд, которые вы едите.

    Всегда заранее планируйте, что именно вы будете есть: это поможет вам питаться правильнее.

    далее...

    Оптимизация веса | Просмотров: 1654 | Загрузок: 0 | Добавил: romrita | Дата: 13.03.2011 | Комментарии (1)

    Какие питательные вещества необходимы нашему организму для сбалансированное питание, вэлнэс, худеть, диетасохранения здоровья?

    Питательные вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности, либо не вырабатываются в нашем организме совсем, либо их количество недостаточно для поддержания хорошего самочувствия.

    Ни один продукт сам по себе также не способен обеспечить нас всеми полезными элементами, в которых мы нуждаемся.

    Только сбалансированная диета, в которую входят самые разные продукты, может стать источником правильного питания организма.

    далее...

    Оптимизация веса | Просмотров: 1711 | Загрузок: 0 | Добавил: romrita | Дата: 13.03.2011 | Комментарии (1)

    Регистрация ЗДЕСЬ
    Регистрация, 
Орифлэйм

    Как Заработать?

    Оптимизация веса

    Вэлнэс- Детям!

    Следуй за мной!

    Следуй за мной

    twitter

    Fasebook

    vkontakte

    YouTube


    Тема Дня

    ХОЧУ !!!

    Друзья сайта
  • Философия благополучной жизни, или как стать БОГатым
  • Wellness от ORIFLAME в Нижнем Новгороде
  • ORIFLAME Ростов-на-Дону
  • Орифлэйм в Ярославле
  • Орифлэйм в Красноярске
  • Орифлэйм в Николаеве
  • Орифлэйм в Перми
  • Как Стать хозяином свой жизни
  • Как создать свою Бизнес-Империю
  • ORIFLAME - Шведский стол возможностей
  • Winalite: Здоровье – это здорово!
  • WINALITE Москва
  • WINALITE Ростов-на-Дону
  • WINALITE в Нижнем Новгороде

  • Орифлэйм онлайн

    При создании сайта были использованы материалы,
    являющиеся собственностью
    компании ООО «Орифлэйм Косметикс»
    Официальный сайт http://ru.oriflame.com/


    Статистика


    Copyright MyCorp © 2018
    Конструктор сайтов - uCoz