Четверг
06.08.2020
18:53
Приветствую Вас Гость
RSS
 
Wellness-КЛУБ "3D+" Как Похудеть и Заработать ...
Главная Регистрация Вход
Каталог файлов »
Поиск

Последн.публикации
  • Строй Карьеру с Вэлнэс
  • Что такое Астаксантин?
  • Зачем нашему Организму нужен Молибден
  • Для чего необходимы Коктейли и Вэлнэс Пэк при Естественном Снижении Веса
  • Дневник Снижения моего Веса
  • Отзывы о напитке «Вэлнэс Фито-Формула Актив»
  • Как Добиться Успеха в Орифлэйм?
  • Расчет построения Бизнеса члена Клуба "3D+"

  • Каталог ORIFLAME
    Посмотреть каталог
    ORIFLAME
    ОН-ЛАЙН

    каталог, орифлэйм 


    Меню сайта

    Маргарита Романова

    Руководитель
    коммерческой
    группы


    скайп:
    RomanMargo6674
    e-mail:

    RomanMargo@yandex.ru


    ВСЕ о Wellness

    МНЕ НРАВИТСЯ !!!

    Вэлнэс и Спорт

    ВКонтакте

    Категории
    Вэлнэс [10]
    Коктейли "Нэчурал Баланс" [8]
    Оптимизация веса [14]
    Забота о коже изнутри [8]
    Витамины [11]
    Астаксантин [13]
    Омега 3 [9]
    Реальные люди [13]
    Система естественного снижения веса [6]
    Сельдерей [3]
    Программа ПЛЮС [2]
    Строй Карьеру с Вэлнэс [40]
    Акции Компании Орифлэйм [32]
    Смешная диета [9]
    А Ваши Волосы Красивы? [15]
    Тема дня [5]
    Вэлнэс на страже Здоровья [18]
    Вэлнэс - Детям [12]
    Все для Вашей Красоты [14]
    Здоровый Образ Жизни [9]
    Медовая Диета [4]
    Клубничная Диета [2]
    Чтобы Жить Долго и с Удовольствием! [3]
    Новый год в стиле Вэлнэс [3]
    СУПер ВКУСный Суп [8]
    Вэлнэс- Чай [3]
    Вэлнэс-Батончики "Нэчурал Баланс" [3]
    Дневник Снижения моего Веса [40]
    Око Возрождения [4]
    Вэлнэс - Рецепты [1]
    Записи вебинаров [7]
    Инструкция для Новичков Орифлэйм [73]
    Как Победить Целлюлит [3]
    Wellness-Клуб "3Д+". Вебинары [9]
    Как работать с каталогом [8]
    Вэлнэс-Группа поддержки снижения веса. Вебинары [12]
    Питание и Спорт [4]

    Главная » Файлы » Клубничная Диета

    Клубничная Диета
    20.07.2012, 23:33

    Клубничная Диетаклубника, вэлнэс, орифлэйм, диета,польза

    А если вы решили худеть, клубника и тут поможет вам. Устраивайте себе разгрузочные дни.

    Съедайте по 1-1,5 кг клубники в день. Не так давно появилась клубничная диета, она помогает сбросить 3-4 кг веса в неделю.

    Как диетический продукт, клубника имеет два неоспоримых достоинства:

    1. Оказывает слабительный эффект
    2. Низкокалорийна

    Ну и, в конце концов, почему бы не воспользоваться клубничным сезоном и не совместить приятное с полезным.

    Я вам могу порекомендовать клубничный коктейль «Нэчурал Баланс», который содержит протеины молочный, яичный и зеленого горошка, способствует снижению веса, имеет низкий гликемический индекс.  А еще он просто очень вкусный.

    А самое главное, не вызывает аллергии.

    Рецепт простой: 1 ложка клубничного коктейля «Нэчурал Баланс», 100 г воды + 100 г молока + 5-6 ягод клубники – все взбить в блендере и затем пить с удовольствием!

    Меню Клубничной Диеты выглядит примерно так:

    Понедельник. Позавтракаем стаканчиком молока и 100 г клубники или клубничный коктейль «Нэчурал Баланс». В обед можно побаловать себя 150 г куриной грудки сваренной на пару свеклой и одним тостом. Ужинаем салатом из зелени с отварным картофелем, помидором, огурцом и клубникой, на десерт сыр с клубничкой.

    Вторник. На завтрак, то же, что и в понедельник. На обед картофель и морковь на пару и 150 г рыбы, тост. На ужин – салат из редиса, латука, фенхеля, рукколы. Побаловать себя можно стаканом кефира с клубникой или клубничный коктейль «Нэчурал Баланс».

    Среда. Завтракаем как всегда. На обед овощной салатик, 50 грамм ветчины, артишок «на пару», 1 тост. Ужинам салатом из зелени, можно позволить себе омлет из двух яиц, на десерт – 5 ягод сладкой клубники.

    Четверг. Завтрак - как и в предыдущие дни. Обедаем приготовленной на пару клубникой и свежей зеленью. На ужин то же самое.

    клубника, вэлнэс, орифлэйм, диета,пользаПятница. Завтракаем по привычке 100 г клубники и стаканом молока. Обедаем приготовленными на пару треской и цветной капустой, 1 тост. На ужин предлагаю салат из зелени и на десерт клубника с 50 г творога.

    Суббота. Завтракаем как всегда, клубникой и молоком. Обедаем овощным супчиком, балуем себя кусочком телятинки и 1 тостом.

    Ужинаем салатом из зелени отварной картофелиной и сваренным вкрутую яйцом, на десерт 5 ягод свежей клубники можно с клубничным коктейлем «Нэчурал Баланс»..

    Воскресенье. Завтрак как всегда клубника с молоком. Обедаем зеленым салатом, гороховым супом и кусочком рыбы. На ужин омлет из двух яиц, салат из зелени. На десерт – клубника или клубничный коктейль «Нэчурал Баланс».

    На такой клубничной диете сидеть одно удовольствие и вкусно и полезно.

    В заключении хотелось бы напомнить, что перед употреблением в пищу, клубнику необходимо хорошенько промыть проточной водой, чтобы избежать неприятных последствий.

    Клубнику надо кушать за час до еды или через 2 часа после еды. Полезно запивать ее молоком, сливками.

    В свежем виде клубника долго не хранится. Если вы хотите запастись клубничкой, то вам подойдет замораживание.

    В морозильной камере она хранится около 6 месяцев. Ягоды раскладывают на подносе рядом друг с другом, замораживают, а потом  перекладывают в специальные пакеты для замораживания продуктов

    Вот несколько простых рецептов с клубникой:

    Клубничное молоко

    Состав: 1ст молока, 100г клубники, сахарная пудра 0,5с.л., немножко ванильного сахара. Клубнику помыть, все ингредиенты смешать в блэндере.

    Клубника в шоколаде

    Состав: клубника, грецкие орехи, шоколад.

    Клубнику помыть, орехи очистить от скорлупы, шоколад растопить в микроволновке, орехи разломать на небольшие кусочки.

    Кусочек ореха вставляем в клубнику, клубнику опускаем в расплавленный шоколад, выкладываем на тарелку и в холодильник для застывания.

    Клубнично-творожный десерт

    Состав: клубника, творог, сахар.

    клубника, вэлнэс, орифлэйм, диета,пользаКлубнику моем и разминаем, если будут маленькие кусочки попадаться, ничего страшного, так еще вкуснее.

    Смешиваем с творогом в соотношении 1:1, сахар по вкусу. Перекладываем в креманку, украшаем на свой вкус.

    Желаю вам всем уДачного
    клубничного сезона,
    клубничного настроения!

    И напоследок, хочу предложить музыкальную открытку для вас «Клубничное угощение…»



    Узнать больше о продукции Wellness (Вэлнэс) можно здесь.

    Оформить 30% - дисконт на продукцию Wellness (Вэлнэс)
    и/или получить
    дополнительную скидку на 25 % на продукцию Вэлнэс
    по подписке «Вэлнэс-постоянный клиент»
     можно здесь.

    Популярные статьи:

    1. Строй Карьеру с Wellness!
    2. Ваш Путь к Стройной Фигуре
    3. Wellness by Oriflame
    4. Только смех и никакого голода!
    5. Оптимизация веса
    6. Реальные люди. Реальный успех
    7. ВСЕ НА ВЭЛНЭС-ВЕЧЕРИНКУ!
    8. Система естественного снижения веса
    9. Медовая Диета
    10. Польза и лечебные свойства клубники
    Категория: Клубничная Диета | Добавил: romrita | Теги: вылечить, Орифлэйм, вэлнэс, вес, снизить вес, Оптимизация, заболевания, диета, худеть, клубника
    Просмотров: 1660 | Загрузок: 0 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email *:
    Код *:
    Регистрация ЗДЕСЬ
    Регистрация, 
Орифлэйм

    Как Заработать?

    Оптимизация веса

    Вэлнэс- Детям!

    Следуй за мной!

    Следуй за мной

    twitter

    Fasebook

    vkontakte

    YouTube


    Тема Дня

    ХОЧУ !!!

    Друзья сайта
  • Философия благополучной жизни, или как стать БОГатым
  • Wellness от ORIFLAME в Нижнем Новгороде
  • ORIFLAME Ростов-на-Дону
  • Орифлэйм в Ярославле
  • Орифлэйм в Красноярске
  • Орифлэйм в Николаеве
  • Орифлэйм в Перми
  • Как Стать хозяином свой жизни
  • Как создать свою Бизнес-Империю
  • ORIFLAME - Шведский стол возможностей
  • Winalite: Здоровье – это здорово!
  • WINALITE Москва
  • WINALITE Ростов-на-Дону
  • WINALITE в Нижнем Новгороде

  • Орифлэйм онлайн

    При создании сайта были использованы материалы,
    являющиеся собственностью
    компании ООО «Орифлэйм Косметикс»
    Официальный сайт http://ru.oriflame.com/


    Статистика


    Copyright MyCorp © 2020
    Конструктор сайтов - uCoz