Воскресенье
24.02.2019
09:01
Приветствую Вас Гость
RSS
 
Wellness-КЛУБ "3D+" Как Похудеть и Заработать ...
Главная Регистрация Вход
Каталог файлов »
Поиск

Последн.публикации
  • Строй Карьеру с Вэлнэс
  • Что такое Астаксантин?
  • Зачем нашему Организму нужен Молибден
  • Для чего необходимы Коктейли и Вэлнэс Пэк при Естественном Снижении Веса
  • Дневник Снижения моего Веса
  • Отзывы о напитке «Вэлнэс Фито-Формула Актив»
  • Как Добиться Успеха в Орифлэйм?
  • Расчет построения Бизнеса члена Клуба "3D+"

  • Каталог ORIFLAME
    Посмотреть каталог
    ORIFLAME
    ОН-ЛАЙН

    каталог, орифлэйм 


    Меню сайта

    Маргарита Романова

    Руководитель
    коммерческой
    группы


    скайп:
    RomanMargo6674
    e-mail:

    RomanMargo@yandex.ru


    ВСЕ о Wellness

    МНЕ НРАВИТСЯ !!!

    Вэлнэс и Спорт

    ВКонтакте

    Категории
    Вэлнэс [10]
    Коктейли "Нэчурал Баланс" [8]
    Оптимизация веса [14]
    Забота о коже изнутри [8]
    Витамины [11]
    Астаксантин [13]
    Омега 3 [9]
    Реальные люди [13]
    Система естественного снижения веса [6]
    Сельдерей [3]
    Программа ПЛЮС [2]
    Строй Карьеру с Вэлнэс [40]
    Акции Компании Орифлэйм [32]
    Смешная диета [9]
    А Ваши Волосы Красивы? [15]
    Тема дня [5]
    Вэлнэс на страже Здоровья [18]
    Вэлнэс - Детям [12]
    Все для Вашей Красоты [14]
    Здоровый Образ Жизни [9]
    Медовая Диета [4]
    Клубничная Диета [2]
    Чтобы Жить Долго и с Удовольствием! [3]
    Новый год в стиле Вэлнэс [3]
    СУПер ВКУСный Суп [8]
    Вэлнэс- Чай [3]
    Вэлнэс-Батончики "Нэчурал Баланс" [3]
    Дневник Снижения моего Веса [40]
    Око Возрождения [4]
    Вэлнэс - Рецепты [1]
    Записи вебинаров [7]
    Инструкция для Новичков Орифлэйм [73]
    Как Победить Целлюлит [3]
    Wellness-Клуб "3Д+". Вебинары [9]
    Как работать с каталогом [8]
    Вэлнэс-Группа поддержки снижения веса. Вебинары [12]
    Питание и Спорт [4]

    Главная » Файлы » Дневник Снижения моего Веса

    День №21, 22. Отчет «LevelUp - новый уровень за 90 дней»
    24.02.2014, 22:56

    око возрождения, диета, худетьДень №21. Отчет «LevelUp - новый уровень за 90 дней» 23 февраля 2014

    2. Здоровье и спорт. Я легко и с удовольствием снижаю свой вес за счет жировой прослойки от 300 г каждый день до тех пор, пока мой вес не достигает 60 кг.

    Вес 83,6, т.е. -300 г, талия 95 см. Наконец-то талия зашевелилась в нужную сторону. И все это без особых диет, но при применении средств для восстановления печени.

    Как только их отменить, так вес просто сразу начинает расти…((((

    Если у вас проблемная печень, то неважно, как часто Вы будете заниматься спортом и придерживаться различных диет — Вы не только не сможете сбросить лишний вес, но и будете набирать его, что бы Вы не делали, как говорят умные люди – дипломированные диетологи.

    Сделала вывод, что все силы и энергия у меня уходят сейчас на снижение веса, а на п.1 по карьере и бизнесу уже не остается ни сил, ни энергии, ни времени…

    Встает вопрос, что лучше: быть стройной, или быть богатой? ))))) И то, и другое не получается….

    Я легко и с удовольствием еженедельно посещаю бассейн и каждый день делаю физ.упражнения по системе «Око Возрождения» и совершаю пешие прогулки по 30 минут.

    Зарядка Око Тибета по плану по 21 раз…  Подключила зарядку для убирания боков )))))). Сделала мельницу 40 раз и наклоны в сторону 20 раз, тянемся за ручками 20 раз, наклоны к ногам 10 раз.

    Упражнения для низа живота так и не подключила пока. Изучить сложно… ))))
    Тот комплекс, что есть у меня, больше подходит для молодых.)))) Буду адаптировать под себя.

     

    День №22. Отчет «LevelUp - новый уровень за 90 дней» 24 февраля 2014

    2. Здоровье и спорт. Я легко и с удовольствием снижаю свой вес за счет жировой прослойки от 300 г каждый день до тех пор, пока мой вес не достигает 60 кг.

    Вес 83,8, т.е. + 200 г, зато талия 94 см, т.е. -1 см.  Набор веса понятен после анализа вчерашнего дня: десерт в «Шоколаднице», даже имбирный чай не помог ))), лишние печенюшки и пара конфет, как заедание стресса вечером…

    Распознать, есть ли у тебя эта привычка, которая, по некоторым данным, является причиной ожирения в 75 % случаев, легко. У тебя эмоциональное переедание, если:

    • после какого-нибудь яркого события ты не можешь удержаться от желания съесть что-нибудь вкусное;
    • даже чувствуя, что желудок полон, ты не можешь остановиться и продолжаешь есть;
    • иногда у тебя возникает чувство внезапного голода;
    • ты ешь много, и твоя еда обычно из разряда «вредных продуктов»: шоколад, пирожные, чипсы и т.д.

    Главный секрет преодоления эмоционального переедания — занять себя чем-нибудь во время мнимых «голодных позывов», найти новые способы избавляться от стресса.

    Новое платье, интересная книга, билет на концерт, беседа с подругой намного быстрее приведут тебя в порядок, чем попытка «излечить себя» вкусными булочками.

    Я легко и с удовольствием еженедельно посещаю бассейн и каждый день делаю физ.упражнения по системе «Око Возрождения» и совершаю пешие прогулки по 30 минут.

    Гимнастика «Око Возрождения» тибетских монахов по плану по 21 раз…   Сегодня изучала материалы источника, поняла, что 2 упражнения из 5 делаю не совсем правильно. Будем исправляться…


    Узнать больше о продукции Wellness (Вэлнэс) можно здесь.

    Оформить 22% - дисконт на продукцию Wellness (Вэлнэс)
    и/или получить
    дополнительную скидку на 25 % на продукцию Вэлнэс
    по подписке «Вэлнэс-постоянный клиент»
     можно здесь.

    Посмотреть по данной теме:

    1. Список правил эффективного снижения веса
    2. Отзывы о «Нэчурал Баланс Суп» с сайта Орифлэйм
    3. Оптимизация веса
    4. Реальные люди. Реальный успех
    5. Система естественного снижения веса с коктейлем «Нэчурал Баланс»
    6. Ваш Путь к Стройной Фигуре
    7. Расчет построения бизнеса члена Клуба 3Д+
    8. 2 - летнее исследование влияния коктейля «Нэчурал Баланс» на снижение веса у пациентов с избыточной массой тела
    9. Вопросы, ответы по Вэлнэс О.Н. Григорьян
    10. Система естественного снижения веса
    Категория: Дневник Снижения моего Веса | Добавил: romrita | Теги: физические упражнения, Маргарита Романова, новый уровень за 90 дней, снижение веса, спорт, отчет, levelup, похудеть, диета, здоровье
    Просмотров: 868 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email *:
    Код *:
    Регистрация ЗДЕСЬ
    Регистрация, 
Орифлэйм

    Как Заработать?

    Оптимизация веса

    Вэлнэс- Детям!

    Следуй за мной!

    Следуй за мной

    twitter

    Fasebook

    vkontakte

    YouTube


    Тема Дня

    ХОЧУ !!!

    Друзья сайта
  • Философия благополучной жизни, или как стать БОГатым
  • Wellness от ORIFLAME в Нижнем Новгороде
  • ORIFLAME Ростов-на-Дону
  • Орифлэйм в Ярославле
  • Орифлэйм в Красноярске
  • Орифлэйм в Николаеве
  • Орифлэйм в Перми
  • Как Стать хозяином свой жизни
  • Как создать свою Бизнес-Империю
  • ORIFLAME - Шведский стол возможностей
  • Winalite: Здоровье – это здорово!
  • WINALITE Москва
  • WINALITE Ростов-на-Дону
  • WINALITE в Нижнем Новгороде

  • Орифлэйм онлайн

    При создании сайта были использованы материалы,
    являющиеся собственностью
    компании ООО «Орифлэйм Косметикс»
    Официальный сайт http://ru.oriflame.com/


    Статистика


    Copyright MyCorp © 2019
    Конструктор сайтов - uCoz